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开云体育官方入口-湖记：消息人士称只有当多米诺骨牌倒下后才能看清休赛期局势

Sun, 28 Jun 2026 00:18:38 +0800

6月16日讯今日，The Athletic湖人随队记者Dan Woike更新社媒X谈及湖人的休赛期运作前景。

“在我与湖人方面和NBA消息人士的交谈中，他们反复提到一点：在这个时候对未来感到不确定是很常见的。只有当多米诺骨牌倒下后，球队才能看到一个清晰的局面。湖人目前有很多选择，这是好事！但这也意味着没有一个特别明显的选择。这并不意味着没有’计划’，而是需要制定多个计划。”Woike写道。

开云体育app下载-第一次输给俄罗斯女足，大换血的中国女足整体实力严重下滑，交学费才刚开始

Sun, 28 Jun 2026 00:18:19 +0800

6 月 3 日，武汉国际女足邀请赛在五环体育中心打响，经历阵容大换血的中国女足坐镇主场 1:2 不敌俄罗斯女足，这也是两队交手史上中国女足首次输给对手。双方过往 19 次交锋，中国女足取得 16 胜 3 平的不败战绩。俄罗斯女足虽遭国际足联全球禁赛、无法参加国际正式赛事，但在本场热身赛展现出不俗实力，发挥值得肯定。

中国女足此役首发阵容。

今年 3 月亚洲杯，米利西奇率领中国女足跻身四强，斩获 2027 年巴西女足世界杯参赛资格，此前饱受质疑的米利西奇得以留任，继续执掌中国女足。本期 26 人集训名单中，本届亚洲杯主力悉数入选，包含陈巧珠、吴海燕、张琳艳、王霜等三条战线核心球员，以及乌日古木拉（法国蒙彼利埃）、王妍雯（法国第戎）、邵子钦（葡萄牙本菲卡）三名留洋球员。从人员配置来看，本期名单考察新人的思路明确，00 后球员共计 15 人，占总名单半数以上；其中 2003 至 2006 年出生的年轻球员有 9 人。

主动开启新老交替的中国女足，整体实力出现明显下滑，中场控场能力、后场防空短板尤为突出。上半场中国队牢牢掌控场上节奏，控球率、射门次数等数据全面领先，唯独射正数据不占优势，可见球队的场面优势大多是 “伪传控”，很难创造出绝佳得分机会，半场双方 0:0 战平。

6月3日，古雅沙（右）在退役仪式上与中国队主教练安特·米利西奇展示纪念球衣。 6月3日，在湖北武汉举行的武汉国际女足邀请赛中国队对阵俄罗斯队比赛前，中国足协为女足国家队球员古雅沙举行退役仪式。新华社记者伍志尊摄

下半场赛场形势突变，俄罗斯女足主打后发制人的战术。第 54 分钟，马申娜右路拿球完成似传似射，皮球擦着横梁窜入球门，俄罗斯女足率先破门。第 60 分钟，中国女足打出流畅配合，中锋邵子钦送出直塞，王霜在禁区前沿左脚劲射破门，把比分扳为 1:1。第 86 分钟，中国女足再度因为后场防空能力不足丢球，俄罗斯女足借助定位球高举高打，扎米耶娃门前捅射破门，再次取得领先。第 90 分钟，俄罗斯女足利用任意球头球破门，主裁判吹罚越位在先，进球被判无效。

俄罗斯队率先破门，中国女足门将能力不足。

王霜世界波扳平比分。

俄罗斯队利用高空作业优势再度领先比分。

俄罗斯女足最后时刻的进球被判越位在先。

6月3日，古雅沙（中）在退役仪式上与队友互动。 6月3日，在湖北武汉举行的武汉国际女足邀请赛中国队对阵俄罗斯队比赛前，中国足协为女足国家队球员古雅沙举行退役仪式。新华社记者肖艺九摄

本场落败后，中国女足对阵俄罗斯女足的不败纪录就此终结。最新世界排名中，中国女足位列第 16 位，俄罗斯女足排名第 29 位。受禁赛影响，俄罗斯女足常年依靠热身友谊赛维持竞技状态，球队去年 7 月 3:0 战胜塞尔维亚，11 月 1:1 战平亚洲劲旅朝鲜。

原标题：《第一次输给俄罗斯女足，大换血的中国女足整体实力严重下滑，交学费才刚开始》

栏目主编：陈华

文字编辑：陈华

本文作者：为冰

题图来源：新华社

开云体育登录入口-法网女单首轮，郑钦文不敌对手无缘次轮

Sun, 28 Jun 2026 00:18:18 +0800

5月25日，2026年法网第二比赛日，首轮对决继续进行，郑钦文迎战赫瓦林斯卡。郑钦文以4-6、0-6负于波兰球员赫瓦林斯卡，无缘晋级下一轮。

开云体育官方入口-8场比赛净胜31球但只“虐菜”的三狮不太令人信服

Sun, 28 Jun 2026 00:18:18 +0800

体坛周报全媒体记者刘川

周中对阵黑山赛后，索斯盖特夸口说他麾下的这支英格兰在对阵非一流强队时，已经研制出了一套行之有效的“虐菜”程序，可以让球队避免在对阵这类球队时陷入苦战。不过周日做客科索沃，三狮军团依旧以4比0的比分轻取对手，但是英格兰媒体却收起了几天前的赞颂之辞，普遍指出这场胜利“不太令人信服”。

没有保加利亚那样酷烈的魔鬼客场氛围，也不再背负小组出线的压力，然而英格兰在普里什蒂纳的这场比赛的开局却毫无轻松自如的感觉。全队似乎都无法适应这里湿滑的草皮，斯特林和张伯伦多次因为脚底打滑而丧失球权，看着一个个球员在场上小心翼翼的样子，BBC解说贝格里有些无奈的打趣道：“所有人在跑动和停球的时候都小心翼翼，大家仿佛在从零开始重新适应这项运动。”

周四在夸耀自己的球队“虐菜有方”时，索斯盖特周四当天法国2比1绝杀险胜摩尔多瓦的比赛做过对比，表示英格兰现在上半场基本就能依靠不断的进球来彻底终结比赛悬念。然而周日在科索沃，英格兰的4个进球中倒是有3个集中在比赛的最后10分钟，有英格兰球迷调侃道：“我们和法国队的区别在于，后者在比赛的最后时刻只进了一个球，而英格兰进了3个，而在这之前，我看不出他们和那场比赛的法国队相比，有什么太过明显的优势。”

不过除了比赛最后时刻的3个进球，温克斯在上半场第32分钟的进球其实对英格兰格外重要。科索沃在那一刻布防出现问题，后场球员一窝蜂跑到右侧去纠缠拿球的张伯伦，温克斯发现从自己到小禁区之间的直线距离空无一人，随即立刻告诉直插对方禁区，而张伯伦的助攻恰到好处的在他突入禁区前送到。温克斯的第一脚触球并不算完美，但是却正好将其停到了科索沃整条防线的身后，乘着对手一愣神的功夫，他成功抹过对手，面对门将形成单刀之势，随后的最后一击堪称完美，骗过门将将皮球送进左下方死角。

温克斯在赛后对自己职业生涯攻入的首个国家队进球感到开心，此外他并不认为球队这场比赛的表现有外界渲染的那么糟糕：“我觉得这场比赛我们的表现稳固而流畅，最重要的是我们每次都抓住了破门的机会。至于我个人，我之前真的从未想过自己能代表英格兰进球，那一刻真的有梦想成真的感觉。”

不过英格兰媒体对于这位进球功臣当天的整体表现却评价一般，BBC的首席足球记者麦克诺提更是指出，正是因为温克斯镇守的中场失势，才导致球队在比赛的前70分钟进攻威胁有限：“当对手在中场施压的时候，温克斯和赖斯的搭档看上去配合效果并不算好，直到索斯盖特在他们身前放置了一个类似10号的角色，球队才在最后彻底打开局面，不过英格兰在对阵实力更高的球队时，可能确实不会像预选赛这几场比赛这么顺风顺水。”

不过还是因为有了温克斯这粒进球打底，英格兰才能在场上耐心的和对手周旋到79分钟，凯恩也将自己的国家队年度进球扩大到了12个，追平了1908年希尔森和1927年迪恩的自然年国家队进球纪录。随后拉什福德和芒特这两名替补球员在第83分钟和91分钟各进一球，将比分锁定为了4比0。而这一比分也让他们小组赛8场比赛的净胜球达到了惊人的31个，整个预选赛只有I组多赛一场的比利时（32球）在进攻火力上要稍稍超出三狮军团，此外再没有能在预选赛中净胜球突破30球的球队，排名第三的是J组第一意大利，不过他们的净胜球仅有25个。

赛后主帅索斯盖特倒是也承认这是一场“考验球队的苦战”，同时他也指出糟糕的场地条件，让球员“不仅脚底打滑，而且一度没办法控制传球的力道和方向”。不过好在最终4球大胜，因此比赛前70分钟的苦战，最终只是“考验和挑战”而已：“我们一直都在承担着压力，并因此给了对手不少机会，如果在以前，我们可能会有麻烦，但是好在球队今天的进攻残忍而高效，最终仍然以4比0的比分顺利获胜。”

由于同组的小组第二捷克输给了保加利亚，因此英格兰这场大胜让他们以6分的优势，锁定了小组头名的位置，也让球队在明年的欧洲杯顺利升格为第一档种子球队。虽然淘汰赛将离开温布利，不过英格兰上下仍然将这届欧洲杯视作是一届本土作战的国际大赛，并且期望索斯盖特的球队届时至少晋级半决赛。

开云体育-53岁男子猝死，生前每天早睡不熬夜，检查后：犯了3个错误

Sun, 28 Jun 2026 00:18:17 +0800

早上六点半突发心梗离世，这件事让很多人想不通：他不是天天十点就睡、从不熬夜吗？

可尸检报告和半年的门诊记录拼出了一幅完全不同的真相图。这位身高一米七二、体重看上去还算匀称的中年男性，冠状动脉左前降支狭窄程度达到了百分之八十五，而且斑块性质极其不稳定——属于那种随时可能破裂的“薄帽纤维粥样斑块”。

更让人后背发凉的是，他三个月前刚做完单位的年度体检，心电图报告上只写了一句话：“窦性心律，大致正常”。

早睡不等于心脏安全。这个认知错位，正在悄悄骗过无数中年人。

第一个致命错误：他把“不熬夜”等同于“睡眠健康”，却忽略了睡前的两个致命习惯。

这位先生每天确实十点半就关灯上床，但家属回忆，他有个雷打不动的流程：睡前躺在沙发上刷四十分钟短视频，然后把手机放在枕头边继续听有声小说入睡。

临床睡眠监测数据显示，这种“蓝光暴露+碎片化听觉刺激”的入睡模式，会让交感神经在本该副交感神经主导的时段反复被激活。简单说，他的身体虽然躺下了，但他的应激系统还在加班。

我们做个类比：这就好比你把车熄火了，但发动机还挂着挡、踩着油门。一晚上七八个小时，心脏的耗氧量和血压波动曲线根本不是休息状态该有的样子。

某三甲医院心内科对三百名早睡但睡眠质量差的中年人做过连续动态血压监测，发现夜间血压“非杓型”比例高达百分之六十七——这些人白天量血压可能完全正常，但深夜里血管壁承受的压力负荷几乎等同于快走时的水平。

第二个致命错误：他用“不痛”来判断血管没事，把无症状当成安全信号。

翻看他近两年的门诊记录，血糖、血脂、血压三项核心指标里，低密度脂蛋白胆固醇长期维持在三点八毫摩尔每升左右，按照中国成人血脂异常防治指南的标准，这已经属于中高危人群的“需要药物干预”范围。

但他没有任何不适感觉，所以他既没吃药，也没复查颈动脉超声。更关键的是，他犯了一个经典的主观-客观错位：他以为血管堵塞像水管结垢一样是慢慢堵死的，所以只要不痛不闷就没事。

真相恰恰相反。大约百分之六十的急性心梗患者在发病前一个月内没有任何典型心绞痛症状。为什么？因为不稳定斑块的破裂往往是突发性的，而稳定斑块即使狭窄到百分之九十，也可能因为形成了侧支循环而让人毫无感觉。

这位先生的尸检结果就显示，他的右冠状动脉其实已经代偿性地增粗了，说明左前降支的病变存在了很久，但他的身体一直在默默“修路”——直到那条路再也修不过来。

第三个致命错误：他把“清淡饮食”理解成了“少吃油”，却疯狂摄入精制碳水。

家属说他不爱吃肥肉，日常吃得“很清淡”：早餐白粥配咸菜加一个馒头，中午米饭炒青菜，晚上面条或者饺子。这种饮食模式在临床上有个名字，叫“隐性高血糖负荷饮食”。

白粥、馒头、面条的升糖指数都在七十以上，吃下去后血糖像坐火箭一样蹿上去，然后胰岛素大量分泌，血糖又快速掉下来。这个过山车过程会反复刺激血管内皮，产生氧化应激反应，同时促进糖基化终末产物的生成——这些物质直接损伤血管壁的完整性，为斑块破裂埋下伏笔。

他以为自己在保护血管，实际上每顿白粥都在给斑块的“盖子”加温加压。

那真正的心脏友好型早睡应该长什么样？

第一，睡前九十分钟进入“缓冲期”。关掉所有带屏幕的设备，把室内光线调到昏黄，可以听点纯音乐或者白噪音，但绝对不能是有情节的内容——因为大脑会不自觉地跟着剧情走，等于没休息。第二，晚餐的碳水化合物要换成“慢释放型”。

比如把白米饭换成糙米饭或杂豆饭，把白面条换成荞麦面，而且主食量要控制在自己拳头大小以内。临床观察发现，连续三天晚餐主食换成低升糖指数食物后，夜间心率变异性指标能改善百分之十五到二十。

第三，每年至少做一次“血管功能评估”而不是只做常规心电图。颈动脉超声加上踝臂指数检测，加起来不到三百块钱，能发现至少七成以上的无症状动脉硬化。

很多人把“早睡”当成健康的一站式解决方案，仿佛只要做到这一点，其他都可以原谅。但人体的真相从来不是单因素游戏。睡眠是基础，可基础不等于全部——你铺了最好的地基，上面搭的是劣质建材，房子照样会塌。

最让人遗憾的，不是疾病有多凶险，而是明明有无数次干预窗口，都被“我感觉挺好”这四个字关上了。

他如果在两年前看到低密度脂蛋白三点八的时候，去心内科做个冠脉钙化积分评分；如果在一年前睡前心慌的那几次里，戴个二十四小时动态心电图；如果在半年前爬楼梯觉得“腿有点沉”的时候，别只当成年纪大了——任何一个节点踩下去，结局都可能完全不同。

血管不会因为你早睡就原谅你对它的所有亏欠，它只认一个死理——有没有被真正温柔对待，每分每秒。

本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

1-2！王霜内切世界波难救主，中国女足遭绝杀，首败俄罗斯女足

Sun, 28 Jun 2026 00:18:16 +0800

6月3日晚上，一场国际足球友谊赛打响，中国女足对阵俄罗斯女足，最终比赛结果让人意外，中国女足1比2遭对手绝杀，更是创造队史首次输给俄罗斯女足的耻辱纪录，王霜打进世界波难救主，中国女足何去何从让人担忧！

中国女足在武汉主场迎战俄罗斯女足，过往交手19战16胜3平，本次交手还是主场作战，目标只有赢球这一个！然而，比赛上半场两队打成0-0，下半场比赛第54分钟，俄罗斯女足率先打破僵局：娜塔莉亚·马西娜似传似射的一脚球直奔球门，守门员拖了一下也无力回天！

这个运气球直接打懵中国女足了，自身防守失误，守门员也失误了！好在比赛第60分钟，中国女足扳平比分了：王霜右侧得球，内切两步后左脚爆射，这球轰出一记世界波直奔死角，中国女足1-1俄罗斯女足。这个进球真是太漂亮了，王霜随后更是复制姆巴佩庆祝动作，直接一个滑跪双手插胸口！

然而，中国女足只有一个王霜，两队回到同一条起跑线后，中国女足的进攻又没什么起色了！反倒是俄罗斯女足不满足平局，在进攻端持续施压！第86分钟，俄罗斯女足打进绝杀进球：右路角球机会，禁区内库罗帕特金娜争顶送门前，小禁区线上扎尔米耶娃垫射得手，俄罗斯女足2-1中国女足。

1比2失利，中国女足在主场输给了俄罗斯女足，也是队史第一次输给对手，据中国足协官网的统计，这是中国女足队史首次输给对手。此前19次交手，中国女足16胜3平保持不败，打进44球仅丢8球，最大比分为6-0。如今中国女足创造了耻辱纪录，未来何去何从很迷茫。

看了全场比赛，一个感觉就是昏昏欲睡，进攻攻不进去，防守盯不住人。唯一进球还是靠已经31的老将王霜无解世界波进的。中国女足看不到一点希望，踢的盲目、传球全是失误。这批老将真的油尽灯枯了，新人上不了台面！等王霜退役，这支女足只怕会更加沉沦！

开云体育官方网站-20岁莱比锡天才韦德拉奥果顶替卡尔入选德国队世界杯名单|阿桑-韦德拉奥果|德国天空体育|芝加哥|西班牙|莱比锡红牛_新浪体育_新浪新闻

Sat, 27 Jun 2026 01:00:26 +0800

德国天空体育独家消息，阿桑-韦德拉奥果将入选德国队世界杯名单，顶替卡尔。

正如此前透露的那样，这位20岁的莱比锡顶级天才此前只是以微弱差距落选原始名单。现在，他将从西班牙的假期中前往芝加哥。尤利安-纳格尔斯曼已经通知了他，莱比锡方面也已获悉。

韦德拉奥果本赛季代表RB莱比锡出战20场，贡献4球4助攻。

发布于：上海

开云体育-文班全票获西决MVP：首次季后赛率马刺重返总决赛赛后抱头痛哭

Sat, 27 Jun 2026 01:00:24 +0800

北京时间5月31日，西决G7马刺再度奔赴客场对阵雷霆，文班亚马轰下22分7篮板，率领马刺总分4-3晋级总决赛。文班亚马赛后抱头痛哭，也是生涯首次晋级总决赛，并且全票荣膺西决MVP。

其一，文班亚马成为NBA季后赛历史，唯一能够贡献至少场均20+10+3帽，且真实命中率超过60%的球员。

其二，文班亚马23岁前分区决赛已经送出19次盖帽历史第3人，仅次于伊巴卡25盖帽与科比20盖帽。

文班亚马在西决G6再度爆发，他贡献28分10篮板2助攻2抢断3盖帽的全能数据提前打卡下班，率领马刺轻松大胜雷霆追到总分3-3，也是将系列赛悬念保留到抢七大战。

如今文班亚马率队回到再度客场对阵雷霆，文班亚马早早进入状态率先开启得分模式，并且一度精彩隔扣霍姆格伦。文班亚马率先奠定比赛基调，让马刺随后多点开花压制雷霆，在首节中段已经取得14分领先优势，首节结束也是维持7分优势。

文班亚马次节进攻效率下滑，他单节6中2仅得到5分，其中外线命中一记三分。文班亚马的进攻状态一般，上半场9中4得到10分3篮板1助攻1抢断没有盖帽，马刺一度被雷霆反超比分，所幸上半场结束夺回3分领先优势。

易边再战，文班亚马重新开启进攻模式，尤其是雷霆一度短暂反超比分，文班亚马不仅是隔扣亚历山大，还随后大帽亚历山大，在核心对决一攻一防威力尽显。文班亚马之后还命中三分，联手尚帕尼帮助马刺重新取得两位数领先优势，但亚历山大连续引领雷霆罚球迫近比分。文班亚马单节5中2与罚球2中2得到6分，前三节14中6得到16分7篮板数据。

末节决战时刻，文班亚马连续造犯规罚球，还在外线再中一记三分，帮助马刺重新取得两位数领先优势。只是文班亚马接连被卡鲁索与哈尔滕施泰因造成犯规，导致他还剩7分50秒已经身背5次犯规。文班亚马还剩6分48秒，雷霆已经追到仅差6分，马刺被迫换下文班亚马。

文班亚马在场下休息不到1分钟重新登场，并在末节帮助马刺挡住雷霆反扑，从而生涯首次夺得西决MVP，率队时隔14年重返总决赛。

（文/醉卧浮生）

开云体育-王哲林夺冠直播焦点多！为孙铭徽发声，回应王奶奶绰号淡定回应！|总冠军|上海男篮|广厦男篮|广厦|总决赛_新浪体育_新浪新闻

Sat, 27 Jun 2026 01:00:24 +0800

CBA总决赛第五场，上海男篮103-82战胜广厦男篮，大比分4-1力克广厦夺得本赛季总冠军。在夺冠之后，王哲林进行了直播，他提到了两个焦点话题。一个是为孙铭徽发声：我很懂得他的感受，带着伤病还继续坚持上场，谁不是为了球队？王哲林肯定可以看明白，毕竟孙铭徽在今年总决赛攻守的发挥都不是很好，导致他在进攻端打铁，防守端也防不住，甚至串联也没有任何效果。

更为关键的是，这次总决赛王哲林也是带伤作战，他必然渴望带队拿下总冠军，孙铭徽也是这样的心态。无奈的是，孙铭徽打封闭的情况下，他的伤势情况还是非常严重，完全阻碍了他在球场上的输出，最终造成连续四场崩盘，这肯定也是他无法接受的，但事实无法改变，王哲林这方面做得还是比较圈粉的。

除此之外，王哲林听到王奶奶的称呼，他表示：每次听到你们叫王奶奶，我就想到我奶奶。可是我奶奶在我出生前就过世了，我没见过她。你有办法让我见见她吗？不得不说，他的心态是真好，当然在面对球迷谩骂的时候，他经常性都是笑嘻嘻的。反正这一场比赛王哲林已经彻底证明了自己的价值，全场比赛都能拿捏广厦的内线，这样的统治力是大家都没有想到的，他终于强硬了一次。

现在上海的实力这么强，王哲林还有可能继续拿下总冠军，为职业生涯画上最完美的句号。

发布于：浙江

开云体育app下载-广厦1-3上海，赛后数据一目了然，不是胡金秋，赢球最大功臣是他

Sat, 27 Jun 2026 01:00:23 +0800

北京时间6月2日晚上，CBA总决赛第四场，广厦男篮101-93击败上海男篮，大比分1-3扳回一城。

本赛季两队有过五次碰面，常规赛2次、季后赛3次，最开始广厦队7分险胜，但随后四场连续输给上海队，包括总决赛前三场，导致总比分0-3落后陷入绝境。

本场比赛，广厦队继续坐镇主场优势，在首发上派出布朗、林秉圣、塔克、朱俊龙、胡金秋的阵容，上海队的首发阵容为古德温、弗格、李弘权、张镇麟、王哲林。

开场之后，广厦队取得了梦幻开局，一上来6-0领先，随后不断拉开分差，上海队奋力追分，由于投篮手感一般般，首节结束仍然落后10分。据统计，胡金秋是双方唯一一位首节得分上双的球员，6投全中，砍下14分，状态非常火热。

第二节回到场上，上海队开始找到了投篮手感，两度打出得分小高潮，先是一波9-2，后是一波8-0，将比分反超，这也是开场以来首次领先，半场结束时49-49追平广厦队。

可以说，两队在上半场各打了一节好球。数据统计，广厦全队41投18中，包括三分球10中1，外线命中率只有10%，上海全队35投19中，包括三分球10中4，命中率则为40%，打得更为高效。

第三节，广厦队在外援塔克的带领之下，不断拉开分差，塔克追身三分+连续干拔三分，外加朱俊龙的三分球命中，领先优势扩大到9分，直接打停了上海队。这一节结束，广厦队带着领先8分优势进入最后一节。

第四节，广厦队顶住了上海队的反扑，最终101-93拿下，大比分1-3扳回一城，保留夺冠希望。赛后数据统计，胡金秋30分5板1助、布朗27分3板8助3断、塔克22分11板7助、林秉圣11分3板3助3断、朱俊龙9分3板，广厦队的获胜的最大功臣，无疑是外援塔克，砍下接近三双的数据。